Làm trắng răng: Cách thức hoạt động và những gì mong đợi.

• Tẩy trắng răng là gì?
• Răng đổi màu
• Tẩy trắng răng tại phòng khám`
• Làm trắng răng tại nhà

Làm trắng răng là gì?

Tẩy trắng răng là một phương pháp làm sáng màu răng và loại bỏ các vết ố. Bạn có thể thực hiện tại phòng khám nha sĩ hoặc tự thực hiện tại nhà.
Có nhiều phương pháp làm trắng răng, bao gồm các phương pháp điều trị tại phòng khám nha sĩ và các bộ dụng cụ bạn có thể mua không cần kê đơn.

Làm trắng răng thường được thực hiện bằng cách sử dụng chất tẩy trắng có chứa peroxide. Các loại tẩy trắng tại nhà chứa từ 3% đến 20% peroxide (carbamide hoặc hydrogen peroxides). Hệ thống tại phòng khám chứa từ 15% đến 43% peroxide.

Nói chung, dung dịch càng mạnh và càng lưu giữ trên răng lâu thì răng của bạn càng trắng. Nhưng tỷ lệ peroxide trong dung dịch làm trắng càng cao thì thời gian lưu lại trên răng của bạn càng ngắn. Giữ nó lâu hơn sẽ làm răng bị mất nước và tăng độ nhạy cảm của răng.

Mỗi lựa chọn đều có ưu và nhược điểm, nhưng trước khi thử bộ tẩy trắng răng tại nhà, hãy nói chuyện với nha sĩ. Không phải ai cũng sẽ thấy kết quả tốt. Tẩy trắng sẽ không làm trắng mão sứ hoặc miếng trám composite trên răng.

Làm trắng so với tẩy trắng

Các thuật ngữ “làm trắng” và “tẩy trắng” đôi khi được sử dụng thay thế cho nhau, nhưng chúng không phải lúc nào cũng có nghĩa giống nhau.

Làm trắng răng có thể được thực hiện bằng các sản phẩm tẩy trắng hoặc không tẩy trắng. Tẩy trắng là loại tẩy trắng liên quan đến việc sử dụng thuốc tẩy có chứa peroxide. Nó làm sạch cả vết bẩn sâu và bề mặt và có thể làm cho răng thậm chí còn trắng hơn màu tự nhiên của chúng.

Đổi màu răng

Bạn bị đổi màu răng khi răng bị ố màu hoặc sậm màu. Nó có thể ảnh hưởng đến toàn bộ răng hoặc trông giống như những đường hoặc đốm trên bề mặt răng. Có hai loại đổi màu răng cơ bản:

• Sự đổi màu xảy ra bên trong răng. Những nguyên nhân có thể gây ra tình trạng đổi màu này bao gồm lão hóa, chấn thương răng, một số tình trạng sức khỏe và một số loại thuốc.
• Sự đổi màu bên ngoài xảy ra khi các chất như thực phẩm, đồ uống hoặc thuốc lá làm ố bề mặt răng. Vệ sinh răng miệng kém cũng có thể gây ra nó.

Tẩy trắng răng tại phòng khám

Tẩy trắng răng do nha sĩ thực hiện có thể giúp răng sáng hơn và thời gian nhanh hơn. Dung dịch tẩy trắng thường mạnh hơn nhiều so với dung dịch tẩy trắng tại nhà. Ngoài ra, nha sĩ của bạn có thể sử dụng nhiệt, ánh sáng hoặc kết hợp cả hai để tăng tốc và tăng cường quá trình làm trắng.

Kết quả đáng mong đợi nhất – răng thường sáng hơn từ 3 đến 8 tông màu – thường mất vài lần đến khám tại phòng khám từ 30 đến 60 phút. Một số nha sĩ sử dụng các kỹ thuật có thể được thực hiện trong một cuộc hẹn kéo dài 2 giờ (chẳng hạn như hệ thống Zoom). Chi phí tẩy trắng răng tại phòng khám khác nhau, nhưng có thể dao động từ 1.000.000 – 2.500.000 vnđ cho hai hàm tuỳ vào màu sắc độ khó lên màu của từng răng.

Làm trắng răng tại nhà

Có rất nhiều sự lựa chọn để làm trắng răng tại nhà. Một số phương pháp phổ biến bao gồm:

– Miếng dán và gel làm trắng răng:

Bôi trực tiếp lên răng bằng bàn chải hoặc miếng dán mỏng, các sản phẩm tẩy trắng răng gốc peroxide này thường cần được bôi một hoặc hai lần một ngày trong 10 đến 14 ngày. Chúng có thể làm sáng răng của bạn một hoặc hai tông màu. Kết quả kéo dài bốn tháng trở lên. Sản phẩm có thể có giá từ $10 đến $55.

– Hệ thống tẩy trắng răng dựa trên khay:

Với tùy chọn làm trắng răng này, khay tẩy trắng giống như khay duy trì được tạo cái bể chứa thuốc nhỏ ở mặt ngoài và gel tẩy trắng gốc peroxide được cho vào những bể chứa nhỏ để khách hàng có thể mang khay tự tẩy trắng răng tại nhà.

Đặt lên răng từ một đến vài giờ mỗi ngày trong 1 – 2 tuần. Bạn có thể mua hệ thống làm trắng răng bằng khay không cần kê đơn hoặc nhờ nha sĩ của bạn lắp đặt theo yêu cầu. Chi phí có thể dao động từ 1.000.000 cho hai hàm tuỳ theo mức độ khó dễ của từng răng.

– Kem đánh răng làm trắng răng:

Vì chúng có tính mài mòn nhẹ nên mọi loại kem đánh răng đều giúp loại bỏ vết ố trên răng. Nhưng kem đánh răng làm trắng cũng chứa hóa chất hoặc chất đánh bóng giúp tẩy vết bẩn mà không cần sự hỗ trợ của chất tẩy trắng. Kem đánh răng làm trắng răng tương đối rẻ tiền và làm sáng răng khoảng một tông. Một số có chứa peroxit nhưng chúng không lưu lại trên răng đủ lâu để mang lại lợi ích làm trắng mạnh mẽ.

– Nước súc miệng làm trắng:

Súc miệng trong 60 giây hai lần một ngày bằng các sản phẩm có chứa hydrogen peroxide để làm cho răng của bạn trông trắng hơn một chút.

– Kẹo cao su làm trắng răng:

Bạn nhai những thứ này để giúp ngăn ngừa vết ố sau khi sử dụng các chất có thể làm ố răng như thuốc lá, cà phê và trà.

Làm trắng răng tự nhiên

Bước đầu tiên để có hàm răng trắng hơn là thực hành vệ sinh răng miệng tốt tại nhà. Đánh răng bằng kem đánh răng có fluoride hoặc kem đánh răng có baking soda hai lần một ngày, dùng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước ít nhất một lần một ngày và uống nước có fluoride.
Một số cách thực hành tại nhà khác cũng có thể giúp răng trông sạch và trắng hơn.

Ăn thực phẩm giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng. Chúng bao gồm:

– Các sản phẩm từ sữa:

Các thực phẩm như sữa và sữa chua không đường chứa canxi và phốt phát giúp bảo vệ và tái tạo men răng. Phô mai tăng cường sản xuất nước bọt, giúp răng bạn chống lại bệnh nướu răng và sâu răng.

– Trái cây và rau củ:

Thực phẩm giàu chất xơ như táo, cần tây và bông cải xanh không chỉ giúp loại bỏ mảng bám mà còn làm tăng lưu lượng nước bọt. Dâu tây có chứa một chất gọi là axit malic giúp ngăn ngừa vết ố trên răng.

Đánh răng bằng baking soda

Baking soda có tính mài mòn nhẹ, giúp tẩy sạch vết ố trên răng. Nó là một thành phần trong nhiều loại kem đánh răng. Bạn cũng có thể sử dụng nó một mình. Chỉ cần cho một ít vào kem đánh răng ướt và chải nhẹ nhàng. Hãy chắc chắn để rửa sạch.

Đừng làm điều này nhiều hơn một vài lần một tuần. Tính mài mòn của baking soda có thể làm hỏng men răng của bạn.

Than hoạt tính có tác dụng làm trắng răng không?

Than hoạt tính là một chất mài mòn khác mà một số người sử dụng để làm trắng răng. Bạn có thể mua kem đánh răng và chất đánh bóng răng có chứa than hoạt tính. Nhưng không có bằng chứng mạnh mẽ nào cho thấy nó hiệu quả hoặc thậm chí an toàn. Trên thực tế, Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ cảnh báo rằng việc sử dụng chất mài mòn trên răng có thể làm mòn men răng và khiến chúng trông có màu vàng hơn.

Cách giữ răng trắng

Cho dù bạn sử dụng hệ thống làm trắng răng tại nhà hay nhờ nha sĩ tẩy trắng răng, bạn có thể giúp duy trì kết quả bằng cách thường xuyên đánh răng, dùng chỉ nha khoa và giữ đúng lịch hẹn khám răng.
Ngoài ra, hãy tránh các thực phẩm và đồ uống có tính axit, những thực phẩm giàu tannin (chất có trong thực vật có tính chất làm se) và những thực phẩm có màu đậm có thể làm ố răng của bạn. Chúng bao gồm:

• Trà đen và cà phê
• Rượu vang trắng và đỏ
• Đồ uống có ga (soda màu tối và sáng màu)
• Thực phẩm có màu đậm như nghệ, socolate,..
• Nước sốt (đậu nành, cà chua, cà ri)

Tác dụng phụ của việc làm trắng răng

Tẩy trắng răng có thể làm cho răng trở nên nhạy cảm tạm thời – hoặc gây khó chịu cho những người vốn đã có răng nhạy cảm. Khi sử dụng không đúng cách, bộ dụng cụ tại nhà cũng có thể dẫn đến nướu bị bỏng – thậm chí bị tẩy trắng tạm thời.

Làm trắng răng có hiệu quả tốt nhất đối với những người có răng vàng và ít hiệu quả hơn đối với những người có răng nâu quá sỉn màu. Nếu răng của bạn có màu xám hoặc tím thì việc tẩy trắng răng có thể sẽ không hiệu quả.

Để chắc chắn rằng việc làm trắng răng xứng đáng với thời gian và tiền bạc của bạn, hãy nói chuyện với nha sĩ trước khi bạn sử dụng bộ làm trắng răng không kê đơn.

Tẩy trắng răng có an toàn không?

Khi thực hiện đúng cách, tẩy trắng răng nhìn chung là an toàn. Nhưng nó có thể đi kèm với những rủi ro, tùy thuộc vào những gì bạn sử dụng để làm trắng răng cũng như tần suất và thời gian bạn sử dụng. Những rủi ro của việc tẩy trắng răng quá mạnh bao gồm:

• Kích ứng nướu
• Tăng độ nhạy cảm của răng
• Làm mềm men răng
• Làm nhám bề mặt răng
• Thiệt hại hoặc đổi màu các vật liệu phục hồi răng như mão răng

Chúng tôi cần nghiên cứu thêm về vấn đề này, nhưng một số nghiên cứu ban đầu cho thấy có thể có thêm rủi ro, chẳng hạn như:

• Xói mòn răng gây ê buốt
• Mất khoáng chất từ răng
• Tổn thương tủy bên trong răng

Để giảm thiểu rủi ro:

• Làm theo lời khuyên của nha sĩ để làm trắng răng.
• Cẩn thận làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất khi sử dụng các sản phẩm làm trắng.
• Chỉ sử dụng các sản phẩm làm trắng răng có nguồn gốc rõ ràng và được bộ y tế chấp thuận.
• Hãy cho nha sĩ biết nếu bạn nhận thấy những thay đổi không mong muốn về răng hoặc sức khỏe của mình sau khi tẩy trắng răng.

Tẩy trắng răng có gây hại cho răng không?

Làm trắng răng có thể làm hỏng răng của bạn nếu quy trình hoặc sản phẩm quá khắc nghiệt. Điều này là do răng bị mất nước và mất đi các khoáng chất thiết yếu như canxi.

Làm trắng răng làm sáng răng và loại bỏ vết bẩn bằng cách sử dụng các thành phần như hydro peroxide. Có nhiều cách an toàn và hiệu quả để làm trắng răng, bao gồm điều trị chuyên nghiệp tại phòng khám nha sĩ và các sản phẩm không kê đơn mà bạn sử dụng tại nhà. Cho dù bạn chọn phương pháp nào, điều quan trọng là phải tìm lời khuyên của nha sĩ và làm theo hướng dẫn một cách cẩn thận.

Câu hỏi thường gặp về tẩy trắng răng

Răng ố vàng có thể trắng lại được không?

Bạn có thể bị vàng răng nặng do lão hóa, một số loại thực phẩm và đồ uống và vệ sinh răng miệng kém. Những chiếc răng ố vàng này có thể trắng trở lại thông qua các biện pháp chăm sóc nha khoa như tẩy trắng răng, dán răng và bọc răng sứ. Nha sĩ của bạn có thể giúp bạn chọn những gì tốt nhất cho bạn.

Làm trắng răng bằng cách nào hiệu quả nhất?

Để có kết quả lâu dài, các chuyên gia khuyên bạn nên điều trị tẩy trắng tại phòng khám nha sĩ, sau đó là các phương pháp điều trị không kê đơn hàng tháng để duy trì. Nhưng điều này có thể không phù hợp với tất cả mọi người.